Sport an der Schule

Das Sportprofil der JRS bietet seinen Schülerinnen und Schülern in den Jahrgangsstufen 6--9 im Fach Sport ein intensives sportliches Angebot.

 

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Erlebnisbericht:
Kanu-Schullandheim der Sportklasse 7c in Limburg an der Lahnn

betreuende Lehrkräfte Silke Krämer, Philipp Nussbächer

Vom 15. bis 19. Juli 2024 erlebte die Sportklasse 7c ein aufregendes Schullandheim in Limburg an der Lahn – mit dem Schwerpunktthema Kanu. Begleitet von Herrn Nussbächer und Frau Krämer sowie unterstützt von unserem Guide Woody, verbrachten wir fünf unvergessliche Tage voller Abenteuer, Teamarbeit und neuen Erfahrungen.

Montag: Kletterwald und Ankunft in Limburg

Der Auftakt unserer Reise begann am Montagmorgen mit der Abfahrt an der Jerg-Ratgeb-Realschule. Nach einer kurzweiligen Busfahrt legten wir einen Zwischenstopp im Kletterwald Neroberg bei Wiesbaden ein. Dort konnten wir auf unterschiedlich anspruchsvollen Parcours unseren Mut, unsere Teamfähigkeit und unser Geschick unter Beweis stellen. Mit bis zu 24 Metern Höhe bot der Kletterwald eine echte Herausforderung, aber auch viel Spaß!

Am Nachmittag ging es weiter nach Limburg, wo wir in der Jugendherberge unsere Zimmer bezogen. Nach einem gemeinsamen Abendessen stand eine Reflexionsrunde auf dem Programm. Wir ließen den Abend entspannt bei Spielen und sportlichen Aktivitäten ausklingen.

Dienstag: Erste Etappe auf der Lahn

Nach einem ausgiebigen Frühstück starteten wir unsere erste Kanuetappe. Von Limburg aus brachte uns der Bus nach Leun, dem Ausgangspunkt unserer Tour. Dort erhielten wir eine Einweisung des Kanuverleihs, ehe wir unsere Kanus zu Wasser ließen.

Gemeinsam mit unserem Guide Woody – einem echten Stimmungsmacher – paddelten wir los. Anfangs war die Steuerung der Kanus eine Herausforderung, doch durch Teamarbeit wurden wir immer sicherer. Nach einer kurzen Mittagspause ging es weiter, bis wir am Nachmittag erschöpft, aber glücklich die Etappe beendeten.

Mittwoch: Die große Herausforderung – 24,5 Kilometer

Der Mittwoch brachte uns die längste und anspruchsvollste Etappe von Weilburg nach Villmar. Die Strecke von 24,5 Kilometern stellte nicht nur unsere Ausdauer, sondern auch unsere Teamfähigkeit auf die Probe. Anfangs waren selbst der Kanuverleiher und unser Guide skeptisch, ob wir es schaffen würden – ein Ansporn, den wir als Klasse annahmen!

Nach einem optimierten Teamwechsel in der Mittagszeit konnten wir die Strecke besser bewältigen. Highlight des Tages waren die Wasserschlachten, bei denen wir den Spaß am Paddeln neu entdeckten. Die Schleusen, die wir eigenhändig bedienen mussten, verlangten von uns, als Team perfekt zu funktionieren – eine tolle Erfahrung!

Am Abend reflektierten wir die Herausforderungen und Erfolge des Tages und ließen den Abend mit sportlichen Aktivitäten und Spielen ausklingen.

Donnerstag: Ziel erreicht!

Die letzte Etappe führte uns von Villmar zurück nach Limburg. Im Laufe des Vormittags meisterten wir die letzten Kilometer, inklusive einiger Schleusen. Am Mittag hatten wir es geschafft: Nach drei Tagen auf der Lahn und über 50 gepaddelten Kilometern  erreichten wir unser Ziel!

Den Nachmittag verbrachten wir zunächst bei einem erfrischenden Bad in der Lahn, bevor wir uns im Parkbad Limburg weiter abkühlten. Ein Spaziergang durch die malerische Altstadt von Limburg rundete den Tag ab, bevor wir abends ein gemeinsames Grillfest veranstalteten und den Abend mit buntem Programm mit Sport, Spiel und Spaß ausklingen ließen.

Fazit: Ein unvergessliches Erlebnis

Das Schullandheim endete am Freitag mit der Rückfahrt nach Hause – und einer Menge schöner Erinnerungen im Gepäck. Die Woche hat uns nicht nur als Klasse enger zusammengeschweißt, sondern auch gezeigt, wie wichtig Zusammenhalt, Durchhaltevermögen und Teamarbeit sind. Ob beim Klettern, Paddeln oder den gemeinsamen Abenden: Es war eine Woche, die wir so schnell nicht vergessen werden!

Ein großes Dankeschön an Herrn Nussbächer, Frau Krämer und unseren Guide Woody für die Organisation und Begleitung, sowie an den Förderverein für die Unterstützung!

(ElPhilipp Nussbächer)

 

Zwei Tage auf dem Reiterhof Schloss Sindlingen

betreuende Lehrerin: Ellen Bok

Auf der wunderschönen Reitanlage des Schlosses Sindlingen fand am 08. und 09.07.2024 ein zweitägiges Reitprojekt für die Schülerinnen und Schüler der Sportklasse 6c statt. Dieses Projekt wurde durch die großzügige Unterstützung des Fördervereins ermöglicht und bot den Kindern die Gelegenheit, in den Reitsport reinzuschnuppern. 

Die Schülerinnen und Schüler erhielten eine Einführung in die Pferdepflege, den Umgang mit Pferden, Bodenarbeit und sammelten erste Reiterfahrungen.

Für viele war es das erste Mal auf einem Pferd, was für große Aufregung und Freude sorgte.

Die Klasse hat wertvolle Erfahrungen gesammelt und bedankt sich herzlich bei Frau Pape und dem Förderverein für die Ermöglichung dieses Projektes!

(Ellen Bok)

 

Ski- und Snowboard-Schullandheim 5c + 6c

betreuende Lehrkräfte: Ellen Bok und Thomas Spengler

Auch in diesem Schuljahr ging es für unsere jungen Sportler aus Klasse 5c + 6c wieder nach Südtirol ins Ahrntal, um Skifahren bzw. Snowboarden zu lernen. Im Skigebiet Klausberg durften wir bei herrlichem Sonnenschein eine Woche im Schnee verbringen und viele neue Erfahrungen sammeln. Wie immer, wurden wir auch abseits der Pisten wieder von unserer Gastgeberin Elisabeth kulinarisch verwöhnt. In ihrer Pension, welche die 5er und 6er für sich alleine hatten, wurden die Abende zusätzlich mit verschiedenen Programmpunkten gefüllt, bis es dann am nächsten Morgen wieder frisch erholt auf die Piste ging. 

Ein herzliches Dankeschön vor allem an den Förderverein der JRS, der uns hier erneut finanziell unterstützte.

(Thomas Spengler und Ellen Bok)

 

Bericht Sportklassen 5c und 6c Herbst 2023

betreuende Lehrkräfte: Ellen Bok, Thomas Spengler

Kooperation zwischen Schule und Tennisverein Bondorf

Im Herbst fand eine spannende Kooperationsveranstaltung zwischen unseren Sportklassen 5c/6c und dem Tennisverein Bondorf statt. Jugendwart Tomislav Batrac organisierte für uns freie Plätze, eine Tennislehrerin, Schläger, Bälle und Getränke.

An insgesamt sechs Terminen erhielten wir eine Einführung in die Grundlagen des Tennissports, versuchten uns an der richtigen Schlagtechnik und übten erste Ballwechsel.

Insgesamt war die Kooperation ein voller Erfolg und hat viel Spaß gemacht. Wir würden uns über eine Weiterführung freuen. 

Vielen Dank an den Förderverein der JRS, der uns finanziell unterstützt hat!

Sportliche Grüße von den Klassenlehrern

(Thomas Spengler und Ellen Bok)

 

T-Shirts für 5c

betreuender Lehrer: Thomas Spengler

Im neuen Schuljahr 23/24 hatte auch die neue Sportklasse 5c ihren ersten öffentlichen Auftritt beim Kuppinger Mondfängerlauf - natürlich in den obligatorischen Sportklassen T-shirts!

(Thomas Spengler)

Schnuppertauchen im Freibad in Herrenberg

betreuender Lehrer: Sebastian Gleffe

Wow,……..wie cool war das denn!? Drei Tage konnten wir uns den Vormittag über im Freibad in Herrenberg beim Flaschentauchen austoben und die „Unterwasserwelt“ 😀 im Freibad erkunden.

Anfangs wurden wir ein wenig in der Theorie geschult. Am darauffolgenden Tag durften wir dann die Theorie mit der Praxis kombinieren. Es waren stets 2 Tauchlehrer mit jeweils vier Kindern im Wasser. Zuerst zogen wir mit Hilfe der Tauchlehrer das Jacket mit Flasche an, dann wurde der Lungenautomat überprüft und die erste Atemübungen unter Wasser absolviert. Nachdem jedes Kind unter Wasser die verschiedenen Übungen erfolgreich gemeistert hatte bewegte sich die Gruppe dann unter Wasser mit leichten Beinbewegungen in Richtung tiefes Springerbecken fort. Dort konnten wir anhand verschiedener Unterwasserspiele das Bewegen unter Wasser mit Hilfe des Jackets und den verschiendenen Tarierübungen erfahrbar machen. Teilweise durften wir dann bis in eine Tiefe von knapp 4m tauchen und uns dort für ca 20 Minuten aufhalten.

Die Zusammenarbeit mit Rainbow Divers und unserem Tauchlehrer und Chef Andy lief reibungslos. Wir hatten eine Menge Spaß und möchten uns in diesem Zuge auch erneut bei unserem Förderverein und Gerhard Stocker für die finanzielle Unterstützung bedanken.

Hoffentlich bis bald...

(Sebastian Gleffe)

Windsurfschullandheim der Klasse 9c vom 17.7. bis 21.7. in Holland

betreuende Lehrkräfte: Silke Krämer, Thomas Spengler

Auch in diesem Schuljahr ging es für die Sportklasse 9c ins Schullandheim – dieses Mal etwas weiter weg, nämlich an Hollands Küste zum Windsurfen. 

Nach einer gefühlten Ewigkeit und 750km weg von Herrenberg war endlich das Zeil-und Surfcentrum Brouwersdam in Sicht, gelegen am Grevelingenmeer, einem Stehrevier – also ideal zum Windsurfen lernen. 

Die nächsten Vormittage hieß es: rein in den Neoprenanzug, ran an Segel und Board und damit aufs Wasser. Schon nach einem Tag gelang es den meisten, das Segel aus dem Wasser zu ziehen um es so zu halten, dass sich auch etwas bewegte ohne natürlich in die vielen anderen Surfer zu fahren. Die einen oder anderen harmlosen „Crashs“ ließen sich aber trotzdem nicht vermeiden. Nach weiteren 2 Tagen konnte ein Großteil der 9c geradeaus fahren und natürlich auch wenden. Alle hatten Spaß im Wasser – sogar eine Robbe kreuzte einmal den Fahrweg.

Natürlich kam auch der kulturelle Aspekt nicht zu kurz: neben Fahrradfahren auf typischen Hollandrädern mit einem Gang und Rücktrittbremse, besuchten wir auch die Kleinstädte Renesse und Zierikzee. 

Das Highlight bildete am letzten Tag die große Waterjump Rutsche. Ausgerüstet mit Neopren, Helm und Aufprallweste wurde eine Stunde lang wie wild gerutscht. Gekonnt wurde Salto gesprungen und andere Kunststücke versucht, die zwar nicht immer gelingen wollten. Spaß hatten trotzdem alle. 

Nach einem letzten Abend am Strand beim Sonnenuntergang, mussten dann auch schon wieder die Koffer gepackt werden, denn am Freitag ging es bereits nach Hause. Viel zu schnell war die Woche vergangen. 

Ein großer Dank geht an unseren Förderverein, der durch seine Spende viele Aktivitäten erst möglich gemacht hat.

(Silke Krämer)

Ski-Schullandheim Klasse 7c Januar 2023

betreuende Lehrer: Sebastian Gleffe

„….Schifoan is des leiwaundste, wos ma si nur vurstelln kann.“

Ganz getreu dem Liedtext von Wolgang Ambros begaben wir uns im Januar mit großen Erwartungen auf zum Skifahren. Diese wurden allerdings durch die sehr warmen Temperaturen getrübt. Am Hotel bzw. am darauffolgenden Tag, wurden wir dann mit Schnee verwöhnt. Frau Holle meinte es gut mit uns und schenkte uns eine weiße Woche auf dem Berg. Die Kinder hatten viel Spaß und konnten ihre skifahrerischen Kompetenzen weiter ausbauen. Das Essen und die Unterkunft waren toll, die Pisten hervorragend und die Motivation und der Spaß sehr ausgeprägt. 

Wir möchten uns beim Förderverein für die finanzielle Unterstützung des Schullandheims bedanken.

(Sebastian Gleffe)

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